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  • 스마일슬잉
  • 입문2016.05.22 14:3771 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 789kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789/ 1807

0/ 301

성공
(717)

아침식사 : 57kcal (7.22%)
사과 (1회분,100g) 57kcal

점심식사 : 577kcal (73.13%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
조기구이 (1토막, 72g) 96kcal
두부김치 (1/2중간접시, 125g) 144kcal
탕수육 (1회분, 50g) 98kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g) 81kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g) 81kcal

간식 : 155kcal (19.65%)
[연세] 고소한검은콩&고칼슘두유 (1팩, 195g) 155kcal

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