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백찡찡
정석
2015.04.12 22:42
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운동 시 호흡!!
힘을 줄때 들이 마시는게 맞는건가요???
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백찡찡
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· 처음이로 인바디 찍었어요!!!
· 저는 유산소를 해야 잘빠지는거 같아요ㅜ
· 공부하고 운동하고 공부하는 하루네요ㅜ
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정석
백찡찡
04.13 07:24
퀴노아
감사합니다!!!!
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지존
퀴노아
04.13 00:05
근육이 수축되었을때 내쉽니다. 이완되었을때 들이쉬구요.
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