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  • 백찡찡
  • 정석2015.04.12 22:4293 조회0 좋아요
운동 시 호흡!!
힘을 줄때 들이 마시는게 맞는건가요???

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  • 백찡찡
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댓글 (2)

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정석
  • 백찡찡
  • 04.13 07:24
  • 퀴노아 감사합니다!!!!
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지존
  • 퀴노아
  • 04.13 00:05
  • 근육이 수축되었을때 내쉽니다. 이완되었을때 들이쉬구요.
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