- suguri85
- 정석2016.05.22 21:3727 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1104kcal, 운동 222kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1104/ 800
222/ 845
실패
(927)
아침식사 : 163kcal (14.76%)
| 참외 (1.5개, 200g) | 93kcal |
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 648kcal (58.70%)
| [팔도] 일품짜장면 (1봉지, 200g) | 550kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 293kcal (26.54%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) | 293kcal |
운동 : 222kcal
| 앉아있기 (90분) | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
| 런닝머신 달리기 (4분) | 24kcal |
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