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  • 빼볼래용
  • 초보2016.05.22 21:5020 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1928kcal, 운동 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1928/ 1467

660/ 244

실패
(45)

점심식사 : 682kcal (35.37%)
돼지갈비 (1회분, 300g) 624kcal
상추쌈 (1인분, 0g) 58kcal

저녁식사 : 879kcal (45.59%)
마르게리타피자 (1인분, 0g) 269kcal
까르보나라 스파게티 (1인분, 200g) 370kcal
[파스쿠찌]파니니 클래식 (1회분, 100g) 240kcal

간식 : 367kcal (19.04%)
[빙그레] 메로나(편의점) (1회분, 90ml) 145kcal
[카페드롭탑] 루이보스허브 (1레귤러, 360ml) 1kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal
당근케이크 (1인분, 70g) 214kcal

운동 : 660kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
포켓볼 (90분) 270kcal

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