- vicky_hyeonjoo
- 정석2016.05.23 20:3338 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 947kcal, 운동 416kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
947/ 922
416/ 153
성공
(238)
아침식사 : 318kcal (33.58%)
사과 + 바나나 + 우유 + 아몬드 ??????
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 100ml) | 70kcal |
| 아몬드 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 402kcal (42.45%)
쌀국수 넘나 맛있는것?? 숙주나물은 마니마니 국물은 노노!
| 밤 생것 (1회분, 40g) | 64kcal |
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 96g) | 18kcal |
저녁식사 : 163kcal (17.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 100ml) | 70kcal |
간식 : 64kcal (6.76%)
| 밤 (1회분, 40g) | 64kcal |
운동 : 416kcal
| 자전거 타기 (52분) | 416kcal |
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