- 재_연
- 초보2016.05.23 22:2621 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 575kcal, 운동 802kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
575/ 1533
802/ 255
성공
(1505)
아침식사 : 550kcal (95.65%)
| 비엔나소세지 (10개, 80g) | 240kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
간식 : 25kcal (4.35%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 802kcal
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 보통 걷기 (107분) | 278kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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