view-top

  • 은성이면
  • 초보2016.05.23 22:2314 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1090kcal, 운동 438kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1090/ 1494

438/ 249

성공
(594)

아침식사 : 334kcal (30.64%)
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
버섯된장찌개 (1인분, 242g) 141kcal

점심식사 : 338kcal (31.01%)
송편 (1인분) 338kcal

간식 : 418kcal (38.35%)
감자튀김 (1인분, 200g) 168kcal
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal
고구마 구운것 (1/4인분) 42kcal

운동 : 438kcal
런링머신 (60분) 200kcal
핫요가 (60분) 198kcal
훌라후프 (10분) 40kcal

프사/닉네임 영역

  • 은성이면
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동