- 정동진해파
- 입문2016.05.23 15:1640 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1186kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1186/ 2514
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성공
(910)
아침식사 : 486kcal (40.98%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (2컵, 400ml) | 150kcal |
점심식사 : 180kcal (15.18%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1.5컵, 300ml) | 112kcal |
저녁식사 : 520kcal (43.84%)
| 베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
| 카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
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