- 떡볶이라면바보
- 입문2016.05.23 19:1217 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 965kcal, 운동 44kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
965/ 1617
44/ 269
성공
(427)
아침식사 : 283kcal (29.33%)
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
점심식사 : 312kcal (32.33%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 묵사발 (1대접, 92g) | 44kcal |
| 계란조림 (1인분) | 74kcal |
| 돌나물 (1회분, 90g) | 9kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분, 40g) | 12kcal |
저녁식사 : 366kcal (37.93%)
| [요거프레소] 메리딸기 (1회, 130ml) | 141kcal |
| [요거프레소] 메리치즈 (1회, 150ml) | 225kcal |
간식 : 4kcal (0.41%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 44kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
0
19
