- 벼리언니
- 초보2016.05.23 16:4629 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 623kcal, 운동 650kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
623/ 1635
650/ 272
성공
(1390)
아침식사 : 199kcal (31.94%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
점심식사 : 133kcal (21.35%)
| 순두부국 (1/4인분) | 37kcal |
| 율무밥 (1/4공기, 22g) | 78kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
저녁식사 : 241kcal (38.68%)
| 강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
간식 : 50kcal (8.03%)
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 650kcal
| 커브스 순환운동 (50분) | 650kcal |
0
17
