- 꿀사냥벌
- 입문2016.05.23 22:3833 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1234kcal, 운동 269kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1234/ 1675
269/ 279
성공
(432)
아침식사 : 140kcal (11.35%)
| 메추리알 삶은것 (6개, 48g) | 90kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
점심식사 : 587kcal (47.57%)
| [파리바게뜨] 망고아이스바 (1개,65g) | 105kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
저녁식사 : 507kcal (41.09%)
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 산채비빔밥 (1/2큰대접, 109g) | 216kcal |
| [남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 150ml) | 86kcal |
| 치즈빵 (1/2개, 45g) | 124kcal |
운동 : 269kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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