view-top
암얌얌
입문
2014.07.29 22:20
152 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어플다운 받앗어용
방금 어플받앗네용ㅋ
지난주에 워밍업으로 이동영상 저동영상 보고 대충 나만의 오리엔테이션을 가지고!
이번주부터 제대로 계획표짜서 해보네용ㅋ
몸무게변활 알고싶어서 어플찾다가 다운받앗는데
제가하는 운동은 여기없어서 칼로리 계산을 못할듯 싶네요ㅠㅠㅠㅠ
몸무게 변화만 주욱 적어봐야겟어용.
프사/닉네임 영역
암얌얌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 종아리 터지겠어요ㅠㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동을 자주하니 이젠 적응이 되었네요
2
176
수달장군
허벅지
2
138
동원참치
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동