- 나영최
- 초보2016.05.23 22:5768 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 978.5kcal, 운동 416kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
978.5/ 1451
416/ 241
성공
(647)
아침식사 : 141kcal (14.41%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 745kcal (76.09%)
| 돌솥비빔밥 (1인분,300g) | 555kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.50%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 416kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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