- 나영최
- 초보2016.06.07 21:4557 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 922kcal, 운동 351kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
922/ 1451
351/ 241
성공
(639)
아침식사 : 288kcal (31.24%)
| 연세우유 (1컵,200ml) | 130kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 554kcal (60.09%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 80kcal (8.68%)
| 방울토마토 (1개, 500g) | 80kcal |
운동 : 351kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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