- 샤룽다룽
- 정석2016.05.23 23:28138 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 884kcal, 운동 424kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
884/ 1571
424/ 261
성공
(850)
아침식사 : 180kcal (20.36%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
점심식사 : 526kcal (59.50%)
| 콩국수 (1인분, 189g) | 171kcal |
| [풀무원] 생가득쌀떡볶이 (1인분, 194g) | 355kcal |
저녁식사 : 178kcal (20.14%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| [빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 80g) | 53kcal |
| 블루베리 (1인분, 56g) | 31kcal |
운동 : 424kcal
| 사이클 (31분) | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 124kcal |
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