- 날렵한제제
- 초보2016.05.24 21:3341 조회0 좋아요
05월 24일
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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0/ 434
성공
(2171)
아침식사 : 0kcal (0%)
08:30 밥100 계란2 마늘쫑
점심식사 : 0kcal (%)
12:20 바나나2 훈제란1
13:35 볶음밥
밥220 양배추300 호박200 참치250
저녁식사 : 0kcal (%)
19:20 볶음밥
상갓집 21:30 수육 김치 진미
간식 : 0kcal (%)
14:40 배즙
16:30 바나나1
운동 : 0kcal
선피로(런지15*3)스쿼트 스미스3(구간반복)
팔:덤벨컬 덤벨헤머컬 케이블로프프레스다운 킥백
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