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  • 미래로3
  • 정석2016.05.24 09:5238,078 조회67 좋아요
한달반만에 13kg 감량) 이제야 다른사람 같네요 ㅠ..ㅠ

안녕하세요~ 한달차와 다르게 저이제좀티나는거같네옄ㅋㅋㅋㅋ
현재 13kg감량했구요! 중간에 치킨먹고 폭식하다 다시
다이어트에 맛들렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가봐도 다른사람같네요 지금은....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 7kg더 감량해야되요 ㅠㅠ
중간에 우울증좀오고 그랬었는데 극복잘했어요!
전체적으로 사이즈가 두치수줄었네요... 하하
얼굴사이즈도 좀 줄었구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
다이어터분들 모두 힘냅시다!!

++) 저 운동방법이랑 다른거 궁금하신분들은 제아이디로 쓴글보심 어떻게 운동했는지 써논글있거든요!! 그쪽함봐주세용~
한달간 그렇게하다 이주는쉬고 맛있는거 먹고 또 이주다시 다이어트해서 지금 순수하겐 한달반째? 다이어트한거라 보심되요!
제다이어트방법은 결과만큼 과정이독해서리
저까지 우울증왔었거든요 ㅎㅎ 지금은 극복했어요!
제 방법을 혹여나 다라하실분들은 정신건강 챙기면서 하시길 바래요 ㅠㅠ...

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댓글 (359)

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댓글리스트

초보
  • 핑핑퐁
  • 06.24 11:34
  • 저도 열심히 해야겠어요~ 멋지세요!
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입문
  • CareerWoman
  • 06.22 23:48
  • 한달만에 ㅜㅜㅜ 대단하세요
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초보
  • 딱 3달만
  • 06.22 19:51
  • 진자 대단 하시네요, 전 언제 나 독하게 하련지
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초보
  • 혠이❤️
  • 06.21 00:31
  • 대단해요
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초보
  • yyr001216
  • 06.20 21:48
  • 운동방법줌여..
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정석
  • 럭키맘요
  • 06.20 13:22
  • 대단하시네요.
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초보
  • 태주니멍총이
  • 06.19 13:50
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • Jasmine0612
  • 06.18 12:54
  • 대단해요
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정석
  • 오늘또뭐먹지
  • 06.18 09:27
  • 축하드려요^^ 홧팅
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초보
  • 기푸우
  • 06.17 21:42
  • 부럽고 대단하시네요~
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