- Aiden83
- 초보2016.05.24 21:3854 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 739kcal, 운동 1030kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
739/ 2514
1030/ 419
성공
(2387)
아침식사 : 294kcal (39.78%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
점심식사 : 90kcal (12.18%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 50g) | 90kcal |
저녁식사 : 355kcal (48.04%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 200g) | 200kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
운동 : 1,030kcal
| 복싱 권투 (60분) | 1,030kcal |
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