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  • Aiden83
  • 초보2016.05.18 12:4451 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 392.6kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

392.6/ 2276

180/ 379

성공
(1685)

아침식사 : 197kcal (50.08%)
대추토마토 (5개, 10g) 1kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
미나리무침 (1소접시,76.3g) 25kcal

점심식사 : 196kcal (49.92%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) 196kcal

운동 : 180kcal
조깅 달리기 (20분) 120kcal
계단오르기 걷기 (10분) 60kcal

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  • Aiden83
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