- 구루구수
- 입문2016.05.24 21:0770 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 2242.3kcal, 운동 7kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2242.3/ 1689
7/ 281
실패
(827)
아침식사 : 258kcal (11.52%)
| 딸기잼바른식빵 (1장,40g) | 187kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
점심식사 : 600kcal (26.76%)
| 점심 (1회분) | 600kcal |
저녁식사 : 1,105kcal (49.28%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리,657g) | 1,105kcal |
간식 : 279kcal (12.44%)
| [롯데] 가나파이카카오 (1회분,32g) | 140kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
운동 : 7kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
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