- 소년웬디
- 정석2016.05.25 12:5217 조회0 좋아요
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05월 24일 (음식 793kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
793/ 1845
480/ 307
성공
(1225)
아침식사 : 331kcal (41.74%)
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 462kcal (58.26%)
| 생선초밥 모듬 (1인분,300g) | 462kcal |
운동 : 480kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 300kcal |
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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