- k45528809
- 입문2016.05.24 23:3533 조회1 좋아요
05월 24일 (음식 645kcal, 운동 1192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
645/ 800
1192/ 3016
실패
(1669)
아침식사 : 475kcal (73.64%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| [카페베네] 고구마라떼(ICED) (1컵,360ml) | 277kcal |
점심식사 : 7kcal (1.09%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
저녁식사 : 90kcal (13.95%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 73kcal (11.32%)
| 포테이토크리스프 (1회분, 15g) | 73kcal |
운동 : 1,192kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 집안청소 (70분) | 224kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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