- k45528809
- 입문2016.05.25 21:4826 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 760kcal, 운동 1328kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
760/ 800
1328/ 3016
실패
(1648)
점심식사 : 630kcal (82.89%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (1회,300g) | 484kcal |
| [이디야] ICE 레몬 에이드 (1회) | 116kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
저녁식사 : 130kcal (17.11%)
| [서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 1,328kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스트레칭 (120분) | 480kcal |
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