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  • 쏘니킴
  • 정석2016.05.26 07:4437 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 647.4kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

647.4/ 2033

0/ 338

성공
(1048)

아침식사 : 242kcal (37.33%)
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) 15kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g) 152kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal

점심식사 : 210kcal (32.39%)
찐고구마 (1/2개, 126g) 96kcal
두부부침 (1접시,85g) 94kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal

저녁식사 : 196kcal (30.27%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) 15kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) 151kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal

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