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  • 앗뇽
  • 초보2016.05.25 23:4082 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 930kcal, 운동 1076kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

930/ 1643

1076/ 273

성공
(1516)

아침식사 : 104kcal (11.18%)
[CJ] 모닝두부 (1회,60g) 30kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 579kcal (62.26%)
마르게리타피자 (1/2인분, 0g) 134kcal
알리오 올리오 (1/2인분, 0g) 275kcal
시저샐러드 (1/2인분, 92g) 170kcal

저녁식사 : 247kcal (26.56%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

운동 : 1,076kcal
헬스 (60분) 495kcal
싸이클 실내자전거 (55분) 495kcal
런닝머신 걷기 (20분) 86kcal

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