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  • diet_go_go
  • 정석2016.05.25 21:42525 조회1 좋아요
5월25일 식단
아침- 닭가슴살소세지또띠아


오전간식- 사브작 바삭한닭가슴살

점심- 아웃백;;;;;;

운동전- 유기농플레인요거트+위트빅스

운동후- 달걀흰자 3개. 노른자 2개

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댓글리스트

정석
  • diet_go_go
  • 05.26 09:19
  • 미디✌🏻️ 저는 머스타드홀그레인 소스 넣어서 먹어요:)
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지존
  • 미디야
  • 05.26 09:03
  • 오 상추쌈 말아서 저 랩 만들어먹으면 맛잇겟네요,속시 소스는 모햇나용 ?
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정석
  • diet_go_go
  • 05.26 08:59
  • 왕가언니 차마 못올리겠더라구요....ㅋㅋㅋ 오늘도 힘내서 다이어트해요👍
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다신
  • 왕가언니
  • 05.25 22:41
  • 아웃백사진이 빠졌네요..ㅎㅎㅎ
    운동도하시고 건강하게 잘 챙겨드시고👍
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