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  • 슬림땅콩
  • 지존2016.05.27 01:2926 조회0 좋아요
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05월 25일 (음식 1795kcal, 운동 286kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1795/ 1107

286/ 184

실패
(586)

아침식사 : 527kcal (29.36%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
라볶이 (1인분, 50g) 67kcal

저녁식사 : 1,268kcal (70.64%)
[할리스] 밀크티라떼 (1레귤러, 384ml) 270kcal
모듬초밥 (6개, 180g) 336kcal
[파리바게뜨] 프레첼 (1개, 8g) 380kcal
와플 (1개, 75g) 115kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 30ml) 22kcal
양념치킨 (1토막, 50g) 145kcal

운동 : 286kcal
보통 걷기 (110분) 286kcal

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