다이어트

뺄꺼야살
정석2016.05.26 01:57206 조회0 좋아요

Q.허벌허벌허벌

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안녕하세요 다신 언니오빠동생들!!ㅎㅎ
자취생으로써 요리하기가 너무 귀찮아서 칼로리 낮고 다이어트에 도움을 준다는 쉐이크 알로애 허벌티를 구입했는데요! 생각보다 쉐이크가 맛이 없어서 아침에 알로애 쉐이크 먹고 점심에 닭가슴살이랑 샐러드 과일을 먹고 저녁에는 점심에 먹은거 소량으로만 먹고 자기전에 알로애 먹으려고 하는데 괜찮을까요 ??
친구말로는 쉐이크를 아침저녁으로 먹어야한다는데ㅠㅠ
쉐이크후기좀 남겨주고 가세요ㅠ!ㅠ
운동은 그냥 유산소 사십분정도 하고 스쿼트해요!!
한달반정도에 8키로빼려고하는데 도와주세용😭

정석

뺄꺼야살
05.26 09:29
이거 리플을 어떻게 태그하는지 모르겠지만..ㅜ 좋은정보 감사합니다! 저도 허벌은 코치님한테 하면 몇십만원을 훌쩍 넘기길래 그냥 허벌싸이트에서 가입해서 구매했어요ㅠㅠ 그래서 어떻게 먹어야할지 고민이엿는데ㅠㅠ 이렇게 먹고 살 열심히 빼서 후기를 쓸수있었으면 좋겟네요ㅎㅎ
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정석

솔꼬마
05.26 09:15
허벌쉐이크 체중감량식이 아침저녁으로 먹고 점심은 일반식 (하루에 2번), 유지식이 자신이 원하는끼니에 하루에 한잔 이렇게 알고있어요 하지만 점심에도 저녁에도 일반식아니고 샐러드위주의 식단 드시면 살 빠지실걸요? 저도 허벌라이프했었는데 비용도 무시못하고 그리고 그게 한달이면 한달 진짜 금방빠지는데 그 이후에도 막 유지식으로 유지해줘야 내 몸 내몸무게가되는거라서 ㅠㅠㅠ 비용 측면에서 등골휘어서 관뒀어요 저는 ㅠㅠㅠㅠ 그런데 빠지기는 정말 금방빠지더라구요! 특히 알로에겔은 허벌쉐이크 안먹어도 그냥 챙겨먹고싶은거중에 하난데 그것도 비용이 .......ㅎㅎㅎㅎㅎ알로에겔 진짜 좋더라구요 종아리까지 말랑말랑해지게해서 눈에띄게 빨리 얇아지게 도와주더라구요
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