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  • 끝은없다
  • 지존2015.04.22 23:26511 조회0 좋아요
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  • 2
자기전 몸무게랑~ 일어났을때 체중!
전 300~500g 쯤 빠지는것 같아요.
제남편은 1~2키로 빠지던데....
(평생 저체중인 관계로 근육도 없는데 기초대사량이 남들보다 높음-_-)

다신님들은 평균 어느정도 빠져있나요??

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댓글 (7)

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정석
  • 45kg&CRPS완치
  • 04.23 01:49
  • 저는 300g 이요.
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지존
  • 끝은없다
  • 04.23 00:04
  • 따뜻한 저도 자기전 몸무게로 아침체중
    예상하는데 일반식한끼는 되도록 2시이전에 먹어야겠다는...
    똑같은 칼로리섭취도 때가 중요한듯해요. 너무 일찍먹으면 허기가지고 늦게먹으면 안빠지니....
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정석
  • 따뜻한
  • 04.22 23:45
  • 저도 그래서 꼭 일어나자 몸무게를 기준으로 재요.괜히 기분좋아서
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지존
  • 끝은없다
  • 04.22 23:37
  • 햇살한스푼 다들 비슷하시구나...
    걱정했어요.
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지존
  • 끝은없다
  • 04.22 23:36
  • 멍멍이꽃 저도 평균적으로 400그람이 제일 많았어요.. 그럼 대사량이 저질은 아닌건가...
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정석
  • 햇살한스푼
  • 04.22 23:35
  • 저두 그정도 빠지는듯해용 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 멍멍이꽃
  • 04.22 23:28
  • 대게 400g 빠지더라구용 쑥쑥 빠질땐 600g까지 빠진적도 있어요!
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