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  • 아몬드86
  • 입문2016.05.26 14:028 조회1 좋아요
05월 26일 (음식 829kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

829/ 2189

0/ 364

성공
(996)

아침식사 : 205kcal (24.73%)

구운 계란 (1개,45g) 73kcal
사과 부사 (1개,100g) 57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal

점심식사 : 524kcal (63.21%)

닭곰탕 (1인분) 312kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
김치전 (1/4인분, 37g) 70kcal

간식 : 100kcal (12.06%)

[한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml) 10kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분,145ml) 90kcal

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