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  • 거러미
  • 초보2016.05.26 20:0127 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 569.7kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

569.7/ 1019

0/ 169

성공
(280)

점심식사 : 290kcal (50.85%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
양상추 (1소접시,70g) 8kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) 65kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

저녁식사 : 157kcal (27.56%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
간장 (1회분,100g) 42kcal

간식 : 123kcal (21.59%)
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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