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  • 울양
  • 정석2015.04.23 19:45239 조회0 좋아요
이번주...식이조절...
하루 1400이하로 먹기 해보고 있는데....
진짜 힘드네요ㅠㅠ
다들 1000칼로리대로 드시던데...진심 존경합니다!!
오늘은 친구가 잡채만들어 갖다줘서 마구 먹어버렸네요ㅠㅠ
친구가 사온 곡물빵.....섭취중......ㅠㅠ
마법의 최고치 날이라고 합리화시키며
커피와 함께....

그래서.....맛나다능ㅋㅋㅋ
다리아파서 뛰는건 못 하니 스트레칭을
잠자기 전까지 해야겠어용ㅋㅋㅋㅋ

낼은 또....열씨미 1400대 먹기 도전!!!
진짜 ㅈㅓ녁은 제 맘대로 안되네요ㅠㅠ
낮엔 조절 잘하고 있는데....아놔.ㅋㅋㅋㅋ

다들 즐다하고 계시죠???ㅋㅋㅋ

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댓글 (9)

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정석
  • 판당공부
  • 04.23 20:26
  • 울양 그렇죠 옆에서 아무리 맛있는 걸 먹어도 권해도 무시해야 하는 슬픔ㅠㅜ 다여트 중인데 왜 권하는 건지ㅡㅡ;
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정석
  • 울양
  • 04.23 20:24
  • 연년생엄마 일주일에 한번...1600정도요?? ㅠㅠ전...일주일에 두번정도...3000대로 먹던데....근데 그게 보통 먹던데로 먹으니 그리되더라구요ㅋㅋ지금은 폭식으로 보이는게ㅋㅋ
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초보
  • 연년생엄마
  • 04.23 20:18
  • 울양 가끔 1600 정도로 오버될때 있어 그런가봐요.... 일주일에 한번정도.... 갤6으로 바꿨는데 데이터 백업해야되는지 몰라서 한달치 날아갔어요 제 일기 보여드리고싶은뎅ㅎㅎㅎ
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정석
  • 울양
  • 04.23 20:16
  • 연년생엄마 ㅋㅋㅋ한달 1키로씩빠져요???한달2키로 플랜으로 도전중인데ㅠㅠ 너무 천천히도 힘든데....?도데체 다여트 전에 전...어찌먹은 걸까요???
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정석
  • 울양
  • 04.23 20:15
  • 판당공부 헐....진짜 먹을 수 있는게 적던데요ㅠㅠ슬퍼요 1000이하는...
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초보
  • 연년생엄마
  • 04.23 20:12
  • 저도 1400이하로 먹으려고 노력중이에요 살은 천천히 한달 일키로정도 빠져용
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정석
  • 판당공부
  • 04.23 20:09
  • 한번 1000이하로 먹기 시작하면 도저히 그 이상으로는 못먹겠더라구요 무서워서ㅋㅋ 암튼 그러다보니 가려서 먹어야 하는 음식이 많아요ㅜㅠ
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정석
  • 울양
  • 04.23 19:59
  • 봄비소리 그러다 탄력받아서 쑥쑥 빠질꺼에용ㅋㅋ전...그렇게 믿어요~~퐈이야!!!
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초보
  • 봄비소리
  • 04.23 19:54
  • 저도 요즘 생전 첨 식이조절 하느라 죽겠네요...ㅜㅜ9일차 뭐가 잘못된건지 몸무게가 줄어들질 않네요...그치만 꾸준히 해야겠죠?^^
    모두 화이팅!!!
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