다이어트

Q.불가피하게 돼지갈비외식시

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돼지갈비가100g에 250칼로리라니 1인분만먹어도 500이 훌쩍넘어가서요...밥 반공기에 갈비 두세점 먹는게날까요 아님 그냥 갈비1인분먹는게날까요ㅜㅜㅜ 고기를밥이랑 먹으면 더살찐다고하셔서

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오늘처럼~
05.26 16:35
제가쓰는 방법인데요ㅎㅎ고기기름부분은 잘라내고 고기두 평소한점기준 반으로 잘라서 쌈 엄청 많이포개서 5~8번 정도 먹어요 ㅎ쌈때문에 배가 빵빵해진답니다;;상추나 깻잎맛만나다가 살짝뒤늦게 느껴지는 고기맛이 감동을 줍니다 ㅎㅎㅎㅎ
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