view-top
  • 바이살
  • 초보2016.05.26 17:59134 조회0 좋아요
Q.헬스를 매일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 매일 하는데 헬스를 매일 계속 하면 근육이 상한다고 휴식이 필요하다고 하는데 진짠가요?

프사/닉네임 영역
  • 바이살
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

복근 운동
3 82 바이살
아침식사
1 63 Rin

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 타냐이스
  • 05.26 20:35
  • jmsmile 제가 최근 그걸로 바꿔서 6일하고있어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 바이살
  • 05.26 20:11
  • 네 ㅋㅋ 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 타냐이스
  • 05.26 20:04
  • 그렇긴한데 그냥 다이어트초반에는 매일 꾸준히 하는게 좋다고도 하더라구요...저도 매일 반년하다가 최근 근력운동 집중하면서 도저히 힘들어서 일요일은 쉬어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동