- diet_go_go
- 정석2016.05.26 20:39901 조회1 좋아요
5월 26일 식단
아침- 병아리콩검은콩현미밥. 왕소세지. 멸치. 두부봉1/2
오전간식- 닥터유 에너지바
정확한 내몸은 날짜가 다가오자 달달구리가 엄청
땡긴다.........하ㅠㅠㅠㅠ
점심- 머슬업플러스. 고구마. 키위. 참외
참외는 정말 꿀탱이!!!!!!!!!
다들 사이즈는 작은거라 저렇게 많이 준비했는데
다먹고 배터져 죽을뻔
운동전- 닭가슴살소세지또띠아. 사브작 바삭한닭가슴살 5개
운동후- 흰자 3개. 노른자 2개. 치즈한장
오전간식- 닥터유 에너지바
정확한 내몸은 날짜가 다가오자 달달구리가 엄청
땡긴다.........하ㅠㅠㅠㅠ
점심- 머슬업플러스. 고구마. 키위. 참외
참외는 정말 꿀탱이!!!!!!!!!
다들 사이즈는 작은거라 저렇게 많이 준비했는데
다먹고 배터져 죽을뻔
운동전- 닭가슴살소세지또띠아. 사브작 바삭한닭가슴살 5개
운동후- 흰자 3개. 노른자 2개. 치즈한장
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