다이어트

Q.오늘 너무 지치네요 운동 재낄까???우짜지요??

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어제까지 신나게 운동했는데
오늘 식단도 조절해서 먹고
근데 몸이 천근만근
진짜 꼼짝하기 싫으네요....
오늘 재낄까????
이러면 내일도 또 하기 싫을까요???
앞으로 몇달을 노력해야하는데
반도 못왔는데 벌써 이러네요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ

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Skinny2
05.26 23:03
핑커벨 나는루나맘 네 저도 오늘 안하면 내일 또 내일 이럴것 같아서
운동 했어여
평상시보다는 적은양이지만 그래도 하니까 맘은 편하네요
포기하지말고 열심히 해야 좋은날이 오겠죠^^
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핑커벨
05.26 22:41
오늘 안 하면 분명 내일도 안 하게 되있어요ㅠㅠㅠㅠ 힘들다 싶으면 운동은 하되 몇일간 운동량은 줄여서 꾸준히 하시다보면 다시 운동을 열심히 하시는 자신의 모습을 발견하실 수 있으실 거에요!
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