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  • 이쁜눌잉🐽🎶
  • 입문2016.05.27 00:0615 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 2044kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2044/ 2099

378/ 349

성공
(84)

점심식사 : 679kcal (33.22%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
흑미밥 (1.5공기, 315g) 439kcal
[하림] 런천미트 (1/4캔, 50g) 125kcal

저녁식사 : 253kcal (12.38%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1/4회분, 25ml) 8kcal

간식 : 1,112kcal (54.40%)
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분,0ml) 5kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분,0ml) 5kcal
치킨 (4조각, 340g) 996kcal
골뱅이소면무침 (1/4대접, 68g) 106kcal

운동 : 378kcal
필라테스 (60분) 288kcal
배드민턴 (20분) 90kcal

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