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  • 이쁜눌잉🐽🎶
  • 입문2016.08.26 00:0797 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 1085kcal, 운동 1107kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1085/ 2099

1107/ 349

성공
(1772)

아침식사 : 441kcal (40.65%)
[맥도날드] 맥모닝 (1회분, 133g) 306kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal

점심식사 : 568kcal (52.35%)
즉석떡볶이 (1인분, 0g) 377kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 100g) 191kcal

저녁식사 : 62kcal (5.71%)
참외 (1개,200g) 62kcal

간식 : 14kcal (1.29%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml) 14kcal

운동 : 1,107kcal
배드민턴 (100분) 700kcal
런닝머신 걷기 (60분) 407kcal

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