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  • 너무나배부르당
  • 입문2016.05.27 21:4025 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 796kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

796/ 1447

0/ 241

성공
(410)

아침식사 : 444kcal (55.78%)

약밥 (1인분, 100g) 255kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
[CJ] 올리고당 (2.0큰술, 30g) 60kcal

점심식사 : 105kcal (13.19%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) 70kcal

저녁식사 : 247kcal (31.03%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
체다치즈 (2.0조각, 40g) 168kcal

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