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  • 탐지
  • 초보2016.05.27 19:4552 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 2588kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2588/ 3323

467/ 553

성공
(649)

아침식사 : 456kcal (17.62%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g) 54kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
[롯데리아]베이컨소시지에그머핀 (3/4개, 121g) 279kcal

점심식사 : 795kcal (30.72%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) 462kcal
해물야끼우동 (1/2대접, 184g) 333kcal

저녁식사 : 607kcal (23.45%)
야채볶음밥 (1인분, 235g) 607kcal

간식 : 730kcal (28.21%)
[GS25] 위대한 햄버거 (1개, 276g) 730kcal
[남양] 17차 (1컵, 200ml) 0kcal

운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal

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