- Rain2078
- 입문2016.05.27 18:0417 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1303kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1303/ 800
104/ 621
실패
(1020)
아침식사 : 593kcal (45.51%)
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 딸기 (1개, 70ml) | 95kcal |
| [롯데] 판나코타 (1개, 70ml) | 115kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기 미역국 (1/2인분, 0g) | 148kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
점심식사 : 370kcal (28.40%)
| 수박 (4조각, 600g) | 120kcal |
| [해태] 쌍쌍바 (2개, 160g) | 250kcal |
저녁식사 : 340kcal (26.09%)
| [롯데] 판나코타 (1개, 70ml) | 115kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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