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  • 하율이mom
  • 초보2016.05.27 21:0228 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1084kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1084/ 1309

0/ 218

성공
(8)

아침식사 : 415kcal (38.28%)
찐고구마 (2개, 507g) 384kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal

점심식사 : 252kcal (23.25%)
찐감자 (3개, 300g) 252kcal

저녁식사 : 289kcal (26.66%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 125kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) 164kcal

간식 : 128kcal (11.81%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[해태제과] 젤루조아제주감귤 (1회분, 120ml) 100kcal

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