- 디룽디룽
- 초보2016.05.27 12:31108 조회0 좋아요
5월 27일
1주일 열심히 식단이랑 운동 하다가 어제 미쳐서 족발에 과자 두 봉지 먹고 다시 시작하려고 합니다ㅠㅠ 인바디 결과 체지방 과다에 경도비만 나와서 충격먹었어요😢😢 삼시 세끼 제 시간에 잘 챙겨먹기만 도전해야겠어요 그래서 다음주부터 식단 챙겨먹으려고 오늘 닭가슴살이랑 쉐이크 시켰어요! 다음 달 말일까지 4키로만 빠졌으면 좋겠네요
함께 읽으면 도움되는 글
0
43
