- 라바누나
- 초보2016.05.27 23:3033 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 733kcal, 운동 921kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
733/ 800
921/ 711
성공
(277)
저녁식사 : 594kcal (81.04%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 찐고구마 (1개, 213g) | 161kcal |
| 계란후라이 (2개, 66g) | 143kcal |
| 카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
간식 : 139kcal (18.96%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (10낱개, 20g) | 110kcal |
| 토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
운동 : 921kcal
| 국민체조 (20분) | 64kcal |
| 커브스 순환운동 (15분) | 195kcal |
| 근력운동 (96분) | 662kcal |
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