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Bonobono5
초보
2016.05.27 16:01
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초보
2_sun0
05.31 17:44
저도 하루씩 늘려야겠아요 상체에 힘이 없어서...ㅠㅠ
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흰둥깜둥꼬북
05.30 15:32
한달째는 5분이네요~ 헉
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초보
뭐야?
05.30 07:47
플랭크는 싫어요....
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말쨔
05.29 20:19
플랭크넘나힘든것
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yujin99
05.29 14:16
저사진속에있는 자세는 잘못된거래요! 목을 들지않고 엉덩이를 내려야합니당
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지존
-5kg홧팅!
05.28 21:03
자세잡기도 힘들어요 ㅠㅠ
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정석
으따
05.27 21:40
저는 20초하고 10초쉬는 방식으로 타바타 방식으로 4세트진행하는데요 이것도 엄청힘들던데...
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지존
미미걸♥
05.27 18:30
"초"라고생각하면 왜케 쉬워보이는지..ㅜㅜ 1분하면 죽을것같은데ㅜㅋㅋ
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초보
lyj96
05.27 16:40
20초 버티는 것도 쉽지 않네요. ㅜㅜ
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