- 다이어트괜춘해
- 입문2016.05.27 19:05129 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 643kcal, 운동 181kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
643/ 808
181/ 134
성공
(212)
아침식사 : 316kcal (49.14%)
| 미숫가루 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 연세우유 (1컵, 400ml) | 260kcal |
점심식사 : 257kcal (39.97%)
| [잇슬림] 새우오트밀리조또 (1인분, 270g) | 257kcal |
간식 : 70kcal (10.89%)
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
운동 : 181kcal
| 핫요가 (55분) | 181kcal |
0
53
