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  • 별과소나무
  • 초보2016.05.29 00:0330 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1011kcal, 운동 407kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1011/ 1672

407/ 278

성공
(790)

아침식사 : 211kcal (20.87%)
[삼립식품] 생크림식빵 (1회분, 47g) 211kcal

점심식사 : 663kcal (65.58%)
소갈비찜 (1중간접시, 250g) 495kcal
모듬초밥 (3개, 90g) 168kcal

저녁식사 : 137kcal (13.55%)
해물찜 (1/2인분, 209g) 137kcal

운동 : 407kcal
스트레칭 (6분) 24kcal
훌라후프 (15분) 60kcal
운동 (36분) 256kcal
고소영 절체조 (8분) 67kcal

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