- 구름이흐르는
- 초보2016.05.28 22:2923 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 975kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
975/ 1488
0/ 248
성공
(265)
아침식사 : 382kcal (39.18%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
| 달걀 흰자 (1.0개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (3.0개, 36g) | 6kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 423kcal (43.38%)
| [생선회]농어회 (1접시, 91.5g) | 139kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 오이무침 (1/4인분, 0g) | 16kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 우럭매운탕 (1대접, 162.5g) | 108kcal |
간식 : 170kcal (17.44%)
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
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