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  • 꽃딩이
  • 초보2016.05.28 21:2154 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 2316kcal, 운동 2880kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2316/ 1468

2880/ 244

성공
(1788)

아침식사 : 402kcal (17.36%)
감자국 (1대접, 103g) 89kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 325kcal (14.03%)
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) 140kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) 185kcal

저녁식사 : 1,399kcal (60.41%)
삼겹살구이 (1.5인분, 302g) 1,006kcal
[농심] 찰비빔면 (1/2봉지, 67g) 282kcal
카스맥주 (1.5잔, 300ml) 111kcal

간식 : 190kcal (8.20%)
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) 190kcal

운동 : 2,880kcal
등산 하이킹 (360분) 2,880kcal

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