- -7kg 아자!
- 초보2015.04.30 17:15200 조회0 좋아요
Q.다이어트 기간
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제가 신체검사가 19일 이에요. 그 때 까지 제가
아침 안먹고 학교 가기전에 파워워킹20~30분 하고 씻고 준비하고 학교가서 급식 반 먹고 저녁 6시쯤 두유 한팩 먹고 밤에 집에와서 근력운동 20~30분 하려는데 거의 2주 조금 넘게 이렇게 하면 얼마나 빠질까요?? 참고로 저는 159에 55에요. 지방형같아요.
아침 안먹고 학교 가기전에 파워워킹20~30분 하고 씻고 준비하고 학교가서 급식 반 먹고 저녁 6시쯤 두유 한팩 먹고 밤에 집에와서 근력운동 20~30분 하려는데 거의 2주 조금 넘게 이렇게 하면 얼마나 빠질까요?? 참고로 저는 159에 55에요. 지방형같아요.
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